Qu’est-ce qu’une agression sexuelle ?
L’agression sexuelle désigne un comportement sexuel qui se produit sans le consentement clair de la victime.
Tentative de viol ;
Caresses ou attouchements sexuels non désirés ;
Forcer une victime à avoir des rapports sexuels, comme des rapports oraux ou à pénétrer dans le corps.
La violence sexuelle n’est jamais la faute de la victime.
Quelle est la fréquence des agressions sexuelles ?
1 femme sur 6 et 1 homme sur 33 déclarent avoir été victimes d’une tentative ou d’un viol au cours de leur vie.
Quel est l’impact de l’agression sexuelle sur la santé mentale ?
L’agression sexuelle peut avoir divers effets à court et à long terme sur la santé mentale de la victime. Beaucoup de survivants rapportent des flashbacks de leur agression, des sentiments de honte, d’isolement, de choc, de confusion et de culpabilité. Les personnes qui ont été victimes de viol ou d’agression sexuelle courent un risque accru de se développer :
Dépression
Troubles liés à la consommation d’alcool et d’autres drogues
Troubles de l’alimentation
Anxiété
Les antécédents de victimisation et les réactions négatives de la famille, des amis et des professionnels aggravent l’impact de la violence sexuelle sur la santé mentale[3] Comme les traumatismes sexuels peuvent avoir de graves répercussions sur la santé mentale, il est important que les services et le soutien tiennent compte du traumatisme que de nombreuses personnes ont vécu.
Santé mentale
La majorité des hommes gais et bisexuels ont et conservent une bonne santé mentale, même si la recherche a démontré qu’ils courent un plus grand risque de problèmes de santé mentale. Comme tout le monde, la majorité des hommes gais et bisexuels sont capables de faire face avec succès s’ils ont accès aux bonnes ressources.
Révéler son orientation sexuelle
Garder votre orientation sexuelle cachée aux autres (être « dans le placard ») et la peur de voir votre orientation sexuelle révélée (être « révélée ») peuvent ajouter au stress d’être gai ou bisexuel. En général, la recherche a démontré que les hommes gais et bisexuels qui sont ouverts au sujet de leur orientation sexuelle avec les autres ont de meilleurs résultats de santé que les hommes gais et bisexuels qui ne le sont pas. Cependant, le fait d’être » dehors » dans certains milieux et auprès de personnes qui réagissent négativement peut accroître le stress vécu par les hommes gais et bisexuels, et peut entraîner une détérioration de la santé mentale et de la discrimination.
Les clés du maintien d’une bonne santé mentale
Le soutien d’un groupe d’amis et de membres de la famille est souvent essentiel pour gérer avec succès le stress de la vie quotidienne et maintenir une bonne santé mentale. Si vous n’arrivez pas à obtenir le soutien social de vos amis et de votre famille, vous pouvez essayer de trouver du soutien en vous impliquant dans des groupes communautaires, sociaux, sportifs, religieux et autres. Les groupes de counseling et de soutien en santé mentale qui sont sensibles aux besoins des hommes gais et bisexuels peuvent être particulièrement utiles si vous faites face à votre orientation sexuelle ou si vous souffrez de dépression, d’anxiété ou autres problèmes de santé mentale.
Bien que de nombreux hommes gais, bisexuels et autres qui ont des rapports sexuels avec des hommes ne cherchent pas à obtenir des soins auprès d’un prestataire de soins de santé mentale par crainte de discrimination ou d’homophobie, il est important de conserver cette option et de trouver un prestataire qui est digne de confiance et compatible. La campagne HIV Treatment Works propose également des ressources utiles pour répondre à des questions et problèmes communs.
